LA PSYCHOGÉNÉALOGIE : TU CONNAIS ?

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Depuis quelques années, l’intérêt pour nos origines familiales est en hausse. Repères identitaires brouillés, schémas familiaux bouleversés, aujourd’hui, c’est 70 % des Français qui souhaitent retrouver leurs racines (selon le sondage Les Français et la généalogie, réalisé par OpinionWay pour Filae). Au cœur de cette mouvance, une discipline gagne en popularité : la psychogénéalogie. Aussi appelée l’analyse transgénérationnelle, la psychogénéalogie consiste à travailler sur notre arbre généalogique afin de découvrir les éventuels blessures, traumatismes, secrets de famille et autres non-dits vécus par nos ancêtres qui, transmis depuis des générations, nous empêchent d’aller mieux. L’étude de l’arbre généalogique permet alors de comprendre le problème, de réparer le traumatisme transmis et d’éviter sa répétition. 

S’intéresser à sa famille et à son passé afin d’apprendre à mieux se connaître. Cela semble évident, mais c’est un exercice difficile, parfois douloureux, que la plupart d’entre nous préfèrent ignorer ou remettre à plus tard. Pourtant, pour les psychothérapeutes, il s’agit d’une étape nécessaire pour couper le cordon et laisser de côté ce qui, de notre histoire familiale, ne nous appartient pas et briderait notre liberté ou pire, déclencherait des maladies physiques ou mentales. « Nous traînons des valises qui ne nous appartiennent pas et n’en sommes pas toujours conscients. En travaillant sur l’arbre généalogique, nous pouvons nous libérer de ces bagages inutiles que nous portons comme des fardeaux », explique Annie Chouard, thérapeute en psychogénéalogie.

Transmission d’une mémoire familiale

Parce qu’il est difficile d’imaginer qu’un événement, qui a eu lieu des centaines d’années auparavant, peut nous affecter nous, des siècles plus tard, il est important de comprendre que tout se joue au niveau de la mémoire familiale. « La mémoire familiale, c’est comme la génétique, c’est inscrit dans nos cellules », explique Annie Chouard. Si Sigmund Freud avait déjà évoqué la possibilité d’une « âme collective » pour tenter d’expliquer la transmission de l’inconscient d’une personne à l’inconscient d’une autre personne, c’est Carl Jung qui a théorisé le concept « d’inconscient collectif » et de « loyauté familiale entre les générations ». Mais le terme « psychogénéalogie », c’est à la psychothérapeute Anne Ancelin Schützenberger qu’on le doit. C’est elle qui a mis en évidence l’existence des « loyautés familiales inconscientes et invisibles », qui entraînent des répétitions dans une même famille.

C’est en 1982 que l’intuition de ces transmissions familiales transgénérationnelles lui est venue pour la première fois, lorsqu’elle a rencontré une jeune femme atteinte d’un cancer, âgée de seulement 35 ans, dont la mère était morte prématurément à cet âge. Afin de confirmer son intuition, Anne Ancelin a travaillé pendant des années auprès de malades atteints d’un cancer et s’est mise à chercher dans leur histoire familiale une éventuelle « répétition » jusqu’à constater que leur cancer s’était pour la plupart déclaré exactement à l’âge où un de leurs ancêtres était décédé. Par la suite, Anne Ancelin a également étudié des familles où les accidents de la route se répétaient eux aussi de génération en génération, au même âge ou à la même période significative (jour du baccalauréat, jour de la rentrée des classes…). Elle parle alors de « syndrome d’anniversaire ».

Des syndromes d’anniversaire, Annie Chouard en découvre régulièrement. « J’ai rencontré cette femme qui avait déclenché depuis quelques mois une alopécie en plaques (une pelade). Elle avait 50 ans et n’avait jamais eu ce genre de problème. Elle ne comprenait pas comment, soudainement, elle perdait ses cheveux. En travaillant sur son arbre généalogique, j’ai relevé un événement important : sa maman était décédée à l’âge de 50 ans d’une tumeur du cerveau. Elle avait été opérée et, de ce fait, avait dû avoir le crâne rasé. Cette jeune femme a déclenché au même âge que sa mère, à la même période de l’année, une maladie liée à la tête, et s’est retrouvée sans cheveux, comme sa maman. L’inconscient détient une bonne mémoire et va venir marquer les événements importants du cycle de vie par répétitions de date ou d’âge. » Autre exemple de syndrome d’anniversaire dont se souvient Annie Chouard : cet homme qui, à chaque départ en vacances, se retrouve immobilisé à cause d’une chute, d’un accident physique ou d’une maladie, et doit annuler son départ. « Quand j’ai rencontré cet homme, la répétition de ce schéma intervenait pour la cinquième fois. En travaillant sur l’arbre, j’ai pu constater qu’un ancêtre avait dû partir à la guerre prétextant qu’il partait en voyage afin de ne pas inquiéter sa famille. La mémoire qui est restée sur l’un des membres de sa descendance, c’est que partir en voyage = mort = non-retour. Inconsciemment, il interrompait à chaque fois son départ en raison de cette mémoire afin de se protéger lui-même. » 

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